Θεραπευτική άσκηση

Η Θεραπευτική άσκηση είναι ο βασικός πυλώνας στον οποίο βασίζεται το ιατρείο καθώς είναι πεποίθηση μας πως για να παραμείνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα πρέπει να εκπαιδευθεί ο ασθενής κατάλληλα έτσι ώστε να έχει τη δυνατότητα να συντηρεί το αποτέλεσμα με την άσκηση. Θεραπευτική άσκηση είναι η συστηματική, οργανωμένη εκτέλεση της κίνησης του σώματος, η στάση του σώματος ή οι φυσικές δραστηριότητες που σκοπό έχουν να παρέχουν στον ασθενή μέσα που προλαμβάνουν και αποκαθιστούν κινητικά ελλείμματα, βελτιώνουν και επαναφέρουν ή βελτιώνουν την φυσιολογική λειτουργία, προλαμβάνουν και μειώνουν παράγοντες που συνδέονται με την υγεία και βελτιώνουν την εν γένει υγεία μας και την ποιότητα ζωής μας. Τα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης είναι εξατομικευμένα για τον κάθε ασθενή και θα πρέπει μα έχει προηγηθεί λεπτομερής κλινική εξέταση και διαγνωστική διερεύνηση από τον Ιατρό Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης.

Το πρόγραμμα αποσκοπεί στο να προάγει την υγεία, την ευεξία και την πρόληψη δυσλειτουργειών του σώματος. Βασικός στόχος της εξατομικευμένης θεραπευτικής άσκησης είναι ο κάθε άνθρωπος να μπορεί να λειτουργεί ανεξάρτητα στην καθημερινότητα του που περιλαμβλάνει τον εργασιακό του χώρο, το σπίτι του, την συμμετοχικότητα στην κοινότητα, ή ακόμα και σε δημιουργικές δραστηριότητες και να βελτιώσει τον κοινωνικό του ρόλο και την ψυχική του κατάσταση. Τα στοιχεία τα οποία βελτιώνονται μέσω της θεραπευτικής άσκησης και για αυτό και δίδεται τόσο μεγάλη βάση στο ιατρείο μας είναι η βελτίωση της ισορροπίας, της μυικής δύναμης, της καρδιαγγειακής λειτουργίας, του συντονισμού, της ευκαμψίας, κινητικότητας, του νευρομυικού ελέγχου και της στάσης του σώματος. Προβλήματα υγείας που βελτιώνονται με τη θεραπευτική άσκηση είναι ο χρόνιος πόνος, η οστεοαρθρίτιδα, η οστεοπόρωση, η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αλλά και καθημερινά προβλήματα όπως αυχεναλγία, οσφυαλγία.