tripsimo

ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑ-ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΚΑΝΘΑ

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλείται από την εκφύλιση της πελματιαίας απονεύρωσης κατά της κατάφυση της στην μεσότητα της έσω πλευράς του οστού της πτέρνης. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς σε βαθμό που είναι δυνατόν να επηρεάσει τις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Η αιτιολογία συνήθως είναι πολυπαραγοντική, στις περισσότερες περιπτώσεις όμως οφείλεται σε:

👣υπέρχρηση και αυτός είναι ο σημαντικότερος λόγος που εμφανίζεται συχνά σε δρομείς και

👣σχετίζεται με λάθη κατά το τρέξιμο ή ακόμα και

👣σε κακό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια του.

👣Το τρέξιμο σε διαδρόμους γυμναστικής,

 

👣η παχυσαρκία αλλά και

👣οι πλοιομετρικές ασκήσεις

αποτελούν επιβαρυντικούς εξωγενείς παράγοντες.

pelma

 

🦶🏼Οι εμβιομηχανικές διαταραχές του άκρου πόδα αποτελούν την πιο συχνή αιτία όπως η

🦶🏼ανισοσκελία,

🦶🏼ο υπερπρηνισμός,

🦶🏼η πλατυποδία,

🦶🏼οι ρικνοί οπίσθιοι μηριαίοι αλλά και

🦶🏼οι διαταραχές του αχίλλειου τένοντα.

Η υπέρμετρη διάταση της πελματιαίας απονεύρωσης έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία μικροτραυμάτων στην κατάφυση της πελματιαίας απονεύρωσης, ή και στην πορεία της, που σχηματίζονται δευτερογενώς μετά από επαναλαμβανόμενη διάταση κατά την μεταφορά του βάρους κυρίως κατά τη βάδιση. Αυτή η επαναλαμβανόμενη κατάσταση προκαλεί σταδιακά εκφύλιση της περιοχής και εμφάνιση άλγους είτε κατά τα πρώτα πρωινά βήματα ή ακόμα και σε περιόδους απραξίας.

Συνηθέστερα εντοπίζεται στην πρόσθια πλευρά της πτέρνης και μετά από απεικονιστικό έλεγχο ενδεχομένως υπάρχουν ευρήματα συμβατά με πελματιαία άκανθα αν και είναι σύνηθες ασθενείς με πελματιαία απονευρωσίτιδα να μην έχουν άκανθα.

Η αντιμετώπιση στις περισσότερες περιπτώσεις (90%) είναι συντηρητική και η αποθεραπεία μπορεί να διαρκέσει εώς και 12 μήνες και σε αποτυχία των συντηρητικών μέτρων (5%) χρειάζεται χειρουργική παρέμβαση. Οι αλλαγές που δημιουργούνται στο πρότυπο βάδισης, εξαιτίας του πόνου, δεν είναι ασύνηθες να προκαλούν δευτερογενώς τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος και του ισχίου.

Στα πλαίσια της θεραπείας είναι απαραίτητο να εκπαιδευθεί ο ασθενής κατάλληλα αλλά και να δοθούν οδηγίες για θεραπευτικό ασκησιολόγιο που θα πρέπει να ακολουθήσει μόνος του.

🧑🏽‍⚕️Στο ιατρείο μας τίθεται ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο αποκατάστασης με συνδιασμό

🎯σύγχρονων μηχανημάτων,

🎯ενέσιμων τεχνικών,

🎯θεραπευτικής άσκησης και

🎯εκπαίδευσης του ασθενούς από εξειδικευμένο προσωπικό.