BFR

blood flow restriction

BFR (Blood Flow Restriction) είναι μια μέθοδος προπόνησης, η οποία χρησιμοποιείται στα πλαίσια της θεραπευτικής άσκησης στο ιατρείο μας και βασίζεται στον περιορισμό της αρτηριακής ροής και στον αποκλεισμό της φλεβικής.

Με τη χρήση ειδικών αλλά και πρακτικών περιχειρίδων, επιτυγχάνεται η «κούραση» των μυών με αποτέλεσμα να δουλέψουν  περισσότερο από ότι γίνεται συνήθως  σε άσκηση  χαμηλής έντασης .

Με την ταυτόχρονη ενεργοποίηση  μηχανισμών μυϊκής υπερτροφίας και δύναμης βελτίωνεται η Vo2max, προκαλείται μείωση του πόνου της πάσχουσας περιοχής και προκαλείται γρηγορότερος μυϊκό κάματος κατά την άσκηση όπως θα γινόταν φυσιολογικά σε μια προπόνηση με υψηλά φορτία.

Επίσης στα πλαίσια της γενικής δράσης στον οργανισμό πραγματοποιούνται  φυσιολογικές μεταβολές τόσο στην αύξηση των απαραίτητων αναβολικών ορμονών και ενζύμων αλλά και της παραγωγής αυξητικής ορμόνης, σωματομεδίνης-C, ανασταλτικών ενζύμων και μυσοστατίνης το οποίο ωφελεί τις μυϊκές και φυσιολογικές προσαρμογές ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιούνται οι τύπου 2 μυϊκές ίνες και η πρωτεινοσύνθεση .

Όλες αυτές οι διεργασίες έχουν ως τελικό θεραπευτικό αποτέλεσμα την αύξηση της δύναμης και της ταχύτητας αλλά και τη βελτίωση της ευκινησίας.

Η μέθοδος BFR ενδείκνυται και χρησιμοποιείται με επιτυχία στο ιατρείο μας, από  εξειδικευμένο προσωπικό, σε  ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο κατά οποία δεν μπορούν να δεχτούν υψηλά φορτία, σε ατροφίες αλλά και για την αύξηση του μυϊκού όγκου, της  δύναμης και την ταχύτερη αποκατάσταση μετά από έναν τραυματισμό.

Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται σε αθλητές και χρησιμοποιείται τόσο για αθλητικές κακώσεις όσο και για την μείωση του χρόνου αποθεραπείας, στην ενδυνάμωση κατά την προεγχειρητική περίοδο αλλά και σε μυοσκελετικές παθήσεις όπως στην ταχύτερη αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού, την  οστεοαρθρίτιδα, την οστεοπόρωση και σε τενοντίτιδες, τενοτνοπάθειες  κ.α.

Προγραμματίστε τώρα ένα ραντεβού

Τηλ: (+30) 231 024 1464
Διεύθυνση: Τσιμισκή 104, Θεσσαλονίκη

ΑΛΛΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Προλοθεραπεία

Η Προλοθεραπεία είναι γνωστή ως μία μη χειρουργική αναγεννητική ενέσιμη θεραπεία για ανακατασκευή των συνδέσμων και των τενόντων

Μεσοθεραπεία

Η μεσοθεραπεία είναι ενέσιμη θεραπεία που πραγματοποιείται στο μεσόδερμα

Βελονισμός – Ηλεκτροβελονισμός

O βελονισμός αποτελεί μια θεραπευτική μέθοδο που αναπτύχθηκε στις χώρες της Ανατολής και ιδιαίτερα στην Κίνα.

Ενδοφλέβιες Θεραπείες

Οι IVMT θεραπείες έχουν την ιδιότητα να διατηρούν σε αποτελεσματικώς υψηλά επίπεδα, με ικανοποιητική χρησιμοποίηση από το ανθρώπινο σώμα, θρεπτικά συστατικά τα οποία είναι αδύνατον να επιτευχθούν είτε με ενδομυϊκή είτε με την από του στόματος χρήση.

Θεραπευτική άσκηση

Θεραπευτική άσκηση είναι η συστηματική, οργανωμένη εκτέλεση της κίνησης του σώματος, η στάση του σώματος ή οι φυσικές δραστηριότητες

Αντιμετώπιση ριζοπάθειας

Αντιμετώπιση ριζοπάθειας συνεπεία Κήλης Μεσοσπονδύλιου Δίσκου σε συνδυασμό με εξατομικευμένη άσκηση για ταχεία αποκατάσταση και άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων

Κατ’οίκον Εξέταση

Σε περίπτωση αδυναμίας του ασθενούς να προσέλθει στο χώρο του ιδιωτικού ιατρείου δίνεται η δυνατότητα  εξέτασης στο σπίτι

Radial κρουστικά κύματα

Η θεραπεία με radial κρουστικά κύματα είναι αποτελεσματική σε πλήθος παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

K-Laser Cube 4

Η θεραπεία K-Laser διεισδύει βαθιά στους ιστούς και επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση, αυξάνοντας την ενέργεια που είναι διαθέσιμη στα κύτταρα.

Βρείτε μας

Έχετε απορίες;

Πληροφορίες:
info@nikolaospolidoras.gr
Διεύθυνση:
Τσιμισκή 104, Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνα:
Ιατρείο: (+30) 231 024 1464 Κινητό: (+30) 697 228 9809
Ωράριο:
Δευτέρα – Παρασκευή 17:00 – 21:00